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부산 오륙도해맞이공원에서 해파랑길 1코스 시작하기 오늘은 부산해파랑길 1코스 소개합니다. 오륙도해맞이공원에 가니 해파랑길 안내소가 있고, 스카이워크와 해파랑카페가 있어서 시작점을 쉽게 찾을 수 있었어요. 수선화꽃밭이 시작점을 아름답게 꾸며주고 있네요.수선화를 많이 심어 놓았어요. 오륙도해맞이공원입니다.동백꽃이 피어있네요. 오늘은 25년 4월 7일이기대 구름다리이기대산책로 입구까지 약 2시간 정도 걸었는데, 오르락내리락 경사가 급해서 노약자는 걷기 힘들어요. 저도 간신히 걸었어요. 음료수와 간단한 간식 꼭 준비하시고요. 화장실도 중간에 없어요. 더울 때는 걷기 힘드실 듯합니다.#부산수선화#부산오륙도해맞이공원#부산해파랑길1코스#이기대#오륙도#부산둘레길걷기 2025. 4. 7.
부산초량돼지갈비"부광갈비"먹고, 계단오르기 부산에 놀러 왔어요. 부산역 근처 아스티호텔에 체크인하고 걸어서 10분, 길 건너 초량시장 근처 돼지갈비골목으로 이동합니다. 돼지갈빗집이 엄청 많은데요. 그중 "부광갈비"에 왔어요. 소문대로 맛있고 부드러워요. 사장님 친절하시네요. 폭풍으로 흡입하고 바로 이어지는 초량동 산복도로 올라가니 칼로리 다 소모되네요. 10분 정도 걸어 올라가니 168 더데크가 나오네요. 부산역과 부산항이 보이는 복합문화공간이에요. 유명한 계단도 나오고요. 허벅지 터지는 줄 알았어요. 아무튼 과식한 죄책감은 사라지네요~산복도로로 이어지는 계단을 올라 산복도로를 걸으면서 올해 벚꽃을 마음껏 보았어요. 언제 와도 좋지만 봄에 오는 부산은 정말 좋네요~#부산역맛집#초량동맛집#부광갈비#초량동 산복도로 걷기#168계단#168데크#부산많이.. 2025. 4. 6.
모발과학(45) 두피의 타입과 특징 모발과학에서 두피관리는 아주 중요한 영역입니다. 모발의 관리도 중요하지만 건강한 모발의 수를 유지하는 것도 아름다운 헤어스타일을 유지할 수 있는 가장 중요한 부분이기 때문입니다. 즉 풍성한 머리숱의 유지가 중년과 노년의 헤어미용에 아주 중요한 부분입니다. 오늘은 두피타입의 종류를 알아보고 두피타입별 관리하는 방법에 대해 소개하고자 합니다.두피타입특징 및 관리 정상두피 두피가 청결하고 청백색, 연한살색을 나타냄. 선명한 모공라인이 보이고, 15% 정도의 수분을 함유하고 있음하나의 모공 당 모발 수 2~3개가 나오고 매끄러운 모발이어서 윤기가 있고 굵기가 거의 일정하다. 두피의 pH 4.5~5.5으로 이상적인 pH균형을 이루고 있다. 건성두피 당김 및 가려움증이 있고, 정상보다 높은 pH , 외부자극에 약.. 2025. 4. 5.
서울장충동 나들이~경동교회 음악회, 써미트호텔 카페 오늘은 서울 장충동 경동교회와 써미트호텔 소개합니다. 유서 깊은 한국기독교장로교회 소속의 교회입니다. 신자가 아니신 분들은 김수근건축가의 작품으로, 교회건물 자체가 유명합니다. 진짜 파이프오르간이 설치되어 있고 건물의 아름다움과 파이프오르간의 웅장한 소리가 어우러진 정말 멋진 곳입니다. 직장인과 주민들을 위해 평일 점심시간에 음악회를 정기적으로 열고 있어요. 오늘은 사순절음악회 다녀왔어요. 너무 멋진 곳이어서 어는 것을 대표사진으로 삼아야 할지... 골고다언덕을 오르는 듯한 계단도 멋있지만 교회 내부는 더 아름답습니다.점심은 바로 옆 오래된 호텔 써미트에서 간단하게 빵과 커피 마셨어요. 늘 청결하고 과하지 않은 화려함에 방문할 때마다 좋아요. 카페이름은 로터스커피입니다.장충동에 방문하신다면 경동교회도 보.. 2025. 4. 3.
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